Céklás, mentás eper turmix – rózsaszín frissítő egy pohárban

Nincs is jobb a nagy melegben, mint valami hűs, gyümölcsös lötty, ami egyszerre feldob, felfrissít és még szép is. Ez a céklás-epres turmix igazi nyári kedvenc lett nálunk – rózsaszín, üdítő és tele van jóféle dolgokkal.

Hozzávalók 2 főre:

  • egy jó nagy marék eper

  • 1 kis cékla (megpucolva, feldarabolva)

  • pár mentalevél (ízlés szerint)

  • méz vagy nádcukor (csak ha édesebbre vágysz)

  • kb. 3 dl víz

Céklás eper turmix készítése turmixgépben, rózsaszín habos réteggel, frissítő nyári ital otthon.

Így készül:

Dobálj mindent a turmixba, pörgesd meg, és kész is a nyár egyik legszebb itala! Ha túl sűrű, mehet még bele egy kis víz vagy jég.

Reggel energiát ad, uzsonnára jól esik – és ha épp nincs otthon eper, próbáld ki málnával, szederrel vagy akár őszibarackkal is. A cékla szuperül passzol mindhez!

Küldd el másoknak is:

Facebook
Email

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Meríts ihletet ezekből is!

Világító ház-mintás töklámpás sötétben, kézzel faragott sütőtök gyertyalánggal megvilágítva

Töklámpás – a magyar legendák fényében

„Fénylik, mint Salamon töke.”
Ki ne hallotta volna ezt a különös mondást?
A legtöbben mosolyognak rajta, kevesen tudják azonban, honnan ered.
Egy régi legenda szerint a visegrádi toronyban raboskodó Salamon király celláját egy éjszaka töklámpások fénye világította meg.

Tovább olvasom