Céklás, mentás eper turmix – rózsaszín frissítő egy pohárban

Nincs is jobb a nagy melegben, mint valami hűs, gyümölcsös lötty, ami egyszerre feldob, felfrissít és még szép is. Ez a céklás-epres turmix igazi nyári kedvenc lett nálunk – rózsaszín, üdítő és tele van jóféle dolgokkal.

Hozzávalók 2 főre:

  • egy jó nagy marék eper

  • 1 kis cékla (megpucolva, feldarabolva)

  • pár mentalevél (ízlés szerint)

  • méz vagy nádcukor (csak ha édesebbre vágysz)

  • kb. 3 dl víz

Céklás eper turmix készítése turmixgépben, rózsaszín habos réteggel, frissítő nyári ital otthon.

Így készül:

Dobálj mindent a turmixba, pörgesd meg, és kész is a nyár egyik legszebb itala! Ha túl sűrű, mehet még bele egy kis víz vagy jég.

Reggel energiát ad, uzsonnára jól esik – és ha épp nincs otthon eper, próbáld ki málnával, szederrel vagy akár őszibarackkal is. A cékla szuperül passzol mindhez!

Küldd el másoknak is:

Facebook
Email

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Meríts ihletet ezekből is!

Alap barkács szerszámkészlet nyomtatható ellenőrzőlista pipálható mezőkkel

Barkácsolás kezdőknek – az alap szerszámkészlet

Az alap barkács szerszámkészlet azokat az eszközöket jelenti, amelyekkel egy otthoni javításba vagy kisebb projektbe biztonsággal bele lehet fogni. Ide tartoznak a leggyakrabban használt szerszámok, a mindennapi feladatoknál jól bevált alapdarabok.

Ebben a bejegyzésben végigvesszük az alap készlet elemeit, és megmutatjuk, milyen eszközökkel érdemes elindulni.

Tovább olvasom